SAYAKA の 毎日120パーセント☆

今日の 夜は、家で のんびり〜

YouTubeで、
ベリーダンスを検索して、
映像を見ると
身体を 動かしたくなり、少しだけ〜のつもりが・・（；゜０゜）

楽しくなっちゃって、
ヨガまで やってしまった\(//∇//)\

ベリーダンスの スゴイ所は、

微妙〜な、胸や足の位置、
自分の意識を ドコに、
向けるかによって、

自分の身体の
どの部分が 使われていて、

心の状態・呼吸が どうなのか・・

が、分かるという事♡♡

自分の身体と 会話する感覚。

それが、楽しくてたまらない
*･゜ﾟ･*:.｡..｡.:*･'(*ﾟ▽ﾟ*)'･*:.｡. .｡.:*･゜ﾟ･*

改めて、
『私、マニアックだなぁ〜。』

と自分で、感じました（笑）

でもね、
踊ってて、感じる事。

私自身に、目を向けてる時と
形だけ、キチンとやろうとする時。

踊ってる心地が、全然 違うΣ（・□・；）

本当に、 踊りって、
ただの 踊りじゃないなーって、思う。

自分の事を 感じれる ベリーダンス♡
女性には、
ぜひとも 経験してほしい踊りです(*^_^*)


生徒さんにも、
この心地の違いが 伝わりますよーに♡

一人一人 自分の心地よさ
が発見出来る様に
サポートしていきたいな

まだまだ、勉強中の 私ですが、
皆さん 宜しくお願いします (^_^)